自分がご機嫌になれる時間を積極的に取る

結婚してから、夫にイライラすることが度々あります。 体調不良を訴えるくせに、病院にいかない。 家事の手伝いをお […]

たまに出来るニキビや吹き出物を地道に治し出来ないように準備する。

私自身そこまで大量にニキビは出来ませんが、たまにニキビが出来ます。多くても3つくらいしか一気に出来ません。しか […]

スマートフォンを利用するようになって視力が大幅に落ちてしまいました

ガラケーからスマートフォンに機種変更してから急激に視力が落ちてきてしまいました。スマートフォンはインターネット […]

視力が悪い私はコンタクトレンズを一体何歳まで使うことができるのか

中学生の頃から視力が悪くなり、特に大学卒業後事務職として就職しPCの画面の前から離れることのないデスクワークを […]

視力矯正に眼鏡をしていますがいろいろ不便なこともあります

私は小学生の頃から視力矯正の為に眼鏡をしています。もう慣れたといってもいろいろ不便ですし、今でこそ1万円もあれ […]

マスク焼けに悩んでいます。マスクから出ている部分に日焼け止めを塗ります。

コロナが流行りだして一日中マスクをしているせいで、マスクの形にひやけしてしまいました。マスクを外すと、マスクマ […]

空き家の結露を完全遮断!カビ対策に有効な方法はこれだ!【空き家の賢い管理術】

「空き家に結露が発生する・・・」 「結露によるカビ対策ってどうしたらいいの?」

メリットもデメリットもある炭水化物抜きダイエット

今まで数々のダイエットを試してきましたが、私の性格上日常的に時間がかかってめんどくさくなる事は続かないという結 […]

ながらダイエットで毎日無理なく痩せ体質を作る

食事制限やジムに定期的に通ってのダイエットは、体調の変化や仕事やプライベートの予定によって、続かない事が多いで […]

目の疲れはブルーライトに影響してる?

最近はパソコンやスマートフォンを使用する時間が増加しているため目が疲れやすくなっている方が多くいます。特に目の […]